El Método AIPAP, método de acondicionamiento general y pélvico en el agua, es un programa de ejercicios en el agua que trabaja todos los músculos, ligamentos y tendones que intervienen en los movimientos y posturas que facilitan el parto.

Se divide en 10 sesiones de 50 minutos que se repiten de forma clínica con un total de 120 ejercicios. Las sesiones se dividen en 5 grupos con distintos objetivos: dos sesiones de mejora de la capacidad aeróbica; dos sesiones de mejora de la fuerza de los músculos, ligamentos y tendones que intervienen en el parto; dos sesiones de elasticidad pélvica; dos de coordinación respiratoria, y por último se realizan dos sesiones de repaso de las sesiones anteriores. La realización del método AIPAP durante el embarazo tiene un índice de partos eutócicos del 96,54%.

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